Nun darf man täglich ein wenig seinen Fettstoffwechsel anregen, damit sich die besonders hartnäckigen Winterpfunde nicht so leicht festsetzen. Funktioniert mit einem einfachen physikalischen Trick. Man muss nur kühles Wasser trinken. Durch schlichtes Trinken eines halben Liter Wassers mit einer Temperatur von 22 Grad Celsius verbraucht der Körper beim Aufwärmen auf Körpertemperatur ungefähr 50 kcal. Wem das in den Monaten mit "r" nicht gut tut, der macht’s halt ayurvedisch. Nimmt heißes Wasser. Funktioniert auch. Am besten mit frischem Ingwer gekocht. Jede Stunde ein Glas. Das macht schlank! Ganz nebenbei.