PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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tollen Abnehmtipps.
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Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
Es sind die kleinen Dinge, die Großes für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Salzwasser gegen Schnupfen, die Bitterstoffe der Kakaobohne gegen Heißhunger, das Konzentrations-Elixier gegen die Trägheit. Auch hier findet sich immer mal wieder ein neuer Tipp, für den man ein Vermögen bezahlen würde, wenn ...
Omas mögen Hafer ... ich mag ihn – und die Wissenschaft mittlerweile natürlich auch!
mehr erfahrenAber bitte mit Hafer
Trister November. Die gute Laune versteckt sich im Keller. Was kann man tun?
Hier findet ihr einfache Tricks, den Körper gut zu stimmen. Von Honigwasser morgens, über den Happy Pudding oder das das Zucker-Weg-Experiment bis zum richtigen Fett und dem Danke-Tagebuch abends.
mehr erfahrenGlücksmomente Basteln
Gestern ist der neue Ernährungsreport erschienen. Könnte man sich freuen. Fast alle wollen schmackhaft (99 %), gesund (9 1%), frisch, regional. Im Trend: vegane und vegane und vegetarische Ersatzprodukte.
mehr erfahrenGesund & Bio
Für Gemüse gibt es beim glyxen kein Stoppschild. Außer Du kannst nicht mehr ...
mehr erfahrenLeckere Phytamine
Frau Kovacek hatte wieder mal die leckeren Marzipanbratäpfel für mich gemacht. »Sag schön Danke«, sagte Oma.
mehr erfahrenOmas lehren Dankbarkeit
Natürlich kann man mit dem Essen auch Sorgen kleiner machen. Nein, nicht mit Schokolade – mit essentiellen Fettsäuren und Tryptophan.
mehr erfahrenMein Glücks-Öl
Abnehmen und Genießen? Klar! Funktioniert supereinfach. Dafür gibt es 10 Gebote.
Wenn ich so die Probleme meiner Abnehmerinnen lese, dann muss ich immer wieder feststellen, sie machen fast alle einen großen Fehler: hungern.
mehr erfahrenDie Zehn Gebote
Intervall gegen Diabetes: Erwachsenen mit Risiko für Typ-2-Diabetes könnten von Intervallfasten profitieren. So mittlerweile viele Studien.
mehr erfahrenKurz gemeldet
Obst ist wunderbar. Nur süßes Obst enthält zu viel Fruchtzucker, der macht die Leber fett. Wähl sauer: Diese drei gelten als Well-Aging-Medizin.
mehr erfahrenGlück aus dem Obstkorb
... Chinakohl, Mangold, Rote-Bete-Blätter, Spinat, Chichoree, Schnittsalat, Petersilie heißen die sieben gesündesten Pflanzen.
mehr erfahrenBrunnenkresse...
Hier gibt’s Hilfe aus Küche und Garten: Quark, Salz und Aloe-Vera.
mehr erfahrenSommerhaut braucht extra Liebe
Was hält uns jung? Was machen Hundertjährige? Magere Zeiten fördern das lange Leben. Körperliche Arbeit auch.
mehr erfahrenGutes tun und langes Leben
Ich weiß, ich wiederhole mich. Aber das macht mich immer wieder einfach nur glücklich. Und an dieses Glück möchte ich euch erinnern. Und es ist ein Glück, das nicht auf die Hüften wandert, den Darm freut und auch noch Entzündungen im Körper ausbremst.
mehr erfahrenMein Eis
"Die kommt mir nicht ins Haus!" Aus der beschichteten Pfanne, sagte sie, käme nicht nur Blasses mit Geschmacklosigkeit Versehenes - sondern "das ist auch sicher nicht g'sund". Sie stand halt auf Heavy Metal.
mehr erfahrenOma stand auf Heavy Metal
Das immer noch wichtigste Wort aus der Welt der Gesundheit? Jupp: Inflammation. Der Fokus liegt auf „inflammation-fighting“.
mehr erfahrenAntiinflammatorisch logisch
Warum lauwarmer Tee besser als Eistee kühlt? Trinken wir einen eiskalten Drink, benötigt unser Körper auf einmal viel Energie, um ihn auf Körpertemperatur zu erwärmen.
mehr erfahrenNix Eistee!
Einfach pflücken was da so hübsch blüht – und Gesundheit tanken.
mehr erfahrenBlütenwunder
Meine Oma hat mir immer Nüsse und Kerne und Äpfel ans Gartentor gehängt. Die hab ich auf dem Weg zur Schule gepflückt. "Nerven- und Gehirnnahrung!" hat sie gesagt. Dieses Wissen halte ich bis heute in Ehren.
mehr erfahrenNüsse & Kerne
Wolf hat sich zu seinem runden Geburtstag Olivenöl gewünscht. Wow. Da haben wir jetzt lauter Gaumenwunder zum Verkosten. Jedes schmeckt anders unvergleichlich gut. Und jedes konserviert mir meinen Wolf.
mehr erfahrenMit Abwechslung Olivenöl
Probiotika könnten das Hautmikrobiom ausgleichen und entzündliche Hauterkrankungen wie Akne lindern. So steht’s im doccheck geschrieben. Klar es braucht noch mehr Studien.
mehr erfahrenDie Joghurt-Maske
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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