Morgens eines der wunderbaren Proteinbrote von Karin (da habt ihr ja mindestens schon drei, vier Rezepte, unter anderem aus Carb 100 oder xunt backen), mit Leinölquark, Salz, Pfeffer und viel, viel Schnittlauch. Mehr braucht Gesundheit und gute Laune nicht. Ja klar, das macht auch schlank! Kräuter überhaupt. Sollte man täglich frisch von der Fensterbank genießen.