Baut euch täglich Superfood mit ins Leben ein, egal ob Wildkräuter im Smoothie oder Ghee im grünen Tee, Beeren im Salat, rohes Sauerkraut als Snack, Nüsse im Müsli, Linsen gekeimt zwischendruch, Joghurt im Dessert, Leinöl im Quark ... einfach immer mal wieder dran denken, der Körper sagt Danke! Übrigens: heimisches Superfood ist das bessere. Dafür haben wir ein genetisches Programm.