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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     

    Schreiben erleichtert

    Nehmen Sie täglich 15 Minuten Zeit und schreiben sie einen kleinen Text über eine Sache, der Ihnen am Herzen liegt. Eine US-Studie zeigt: Wer täglich einen kleinen Text über das schreibt, was ihm wesentlich ist, der nimmt binnen vier Wochen 1,5 Kilo ab – und gewinnt an Selbstbewusstsein. Auch wichtig: Finden Sie einfach Mal über nur zwei Tage hinweg heraus, wann und warum Sie essen. Welche Gefühle Sie zum Schokoriegel treiben – und das notieren Sie dann.

     

    Buch-Empfehlungen

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