Am Donnerstag gibt's ein webinar mit Manfred. Also am 26. Um 20 Uhr .
Er macht Live Kinetik, Gleichgewichtstraining, Faszientraining mit Schwungübungen und Life Kinetik. Bitte eine Gymnastikmatte und 2 kleine Bälle und zwei Tücher bereithalten.
An den webinaren dürfen alle Glyxen&Fasten-Teilnehmer teilnehmen. Egal aus welcher Gruppe.
Es scheint ein etwas stabileres Netz zu brauchen. Mit ganz miesen Verbindungen funktioniert das leider nicht. Manche nehmen dann das Handy, das geht dann.
Hier der Link zum Webinar:
Nehmt teil von PC, Mac, Linux, iOS oder Android: https://zoom.us/j/7396320009
Du kannst die täglichen Informationen, Listen, Tools, Rezepte und kleinen Filme auch auf der Website einsehen. Jeden Tag unter jetzt starten.
In die geschlossene Gruppe Fasten & Glyxen bei facebook kommst du mit diesem Link.
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Viel Spaß und viel Erfolg
Dein Fasten & Glyxen-Team
Zoom-Anleitung für die Webinare. Für alle, die sich vor der Technik fürchten:
Scheint noch einige mit Angst zu geben. Man muss gar nix besonderes machen. Auf den Link drücken und dann gehts los, das sieht natürlich von Mac zu pc etwas anders aus. aber so ähnlich läuft es ab.
Mit deinem Namen, nicht meinen!!! ... Teilnehmen! Drauf drücken auf blau.
NUn auf das Grün drücken!
Wichtig ist: warten bis der Host da ist. Ist er da, eröffnet er das meeting, dann erscheint diese Seite. Und da kann man dann rechts noch Audio einschalten und Video starten. Das heißt, dass du hörbar und sichtbar bist. Das kannst du auch lassen, wenn du das nicht magst. Oder später am Schluss einschalten. Ansonsten auf nix drücken. Wenn du auf den grünen Bildschirmfreigeben drückst, dann sehen alle Deinen Bildschirm. Möchtest du nicht.
Also: gutes Gelingen.
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