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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

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    Erdmandelfrühstücksbrei (Chufli)

    Die Mischung aus vermahlenen Erdmandeln, Früchten und Samen ist einfach super, um gut in den Tag zu starten. Wenn die Zeit morgens knapp ist und man sich auf ein schnell gemachtes, gesundes Frühstück verlassen möchte, einfach 2-4 TL von dem Brei mit heißem Wasser anrühren.

    Kurz aufquellen lassen. Der vegane, glutenfreie, sämige Brei macht mit 13 Prozent Eiweiß wundervoll satt. Er versorgt den Körper mit viel Eisen und der hohe Anteil an Ballaststoffen regt die Verdauung an. Der warme Brei schmeckt mildsüß und nussig und riecht nach Früchtetee mit Zimt. Wer will, bringt Abwechslung ins Morgen-Chufli mit Kokosflocken und/oder frischen Früchten. Gibt’s von Govinda.

     

    Buch-Empfehlungen

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      Buchempfehlungen - Healing Tones

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