Morgens als Stoffwechsel-Stamperl, vor dem Essen als Posca (mit Wasser verdünnt). Oder von außen schön. 1 Stamperl guten Apfelessig mit 1 Liter lauwarmem Wasser verdünnen. Haare waschen und dann mit dem Apfelessigwasser ausspülen. Das Haar glänzt, man kommt wieder gut durch. Wer will macht eine Apfelessigkur gegen Schuppen, trockene Kopfhaut: 3 TL Apfelessig auf eine Tasse Wasser. Kopfhaut damit drei Minuten lang massieren. Der Duft verfliegt schnell.