Manchmal hilft nur noch ein gutes Buch – meinen die Poesie- und Bibliotherapeuten. Bücher spenden Trost, machen Mut, verändern Perspektiven und wirken mitunter wie Arznei. Bereits im 18. Jahrhundert verordneten Ärzte Bücher als Medizin. In Großbritannien machen sie es heute noch, und in den USA ist die Bibliotherapie sogar als Heilverfahren anerkannt.
Ausprobieren? Burnout: Wolfram Pirchner. „Nur keine Panik“. Midlifecrisis: Markus Hofer. „Die zweite Halbzeit entscheidet“. Liebe: Erich Fromm. „Die Kunst der Liebe“.
Hier gibt’s eine wundervolle Bibliotherapieliste zu allen Lebensthemen: Bibliotherapie-Literaturliste.