Wer sich und seinem Körper beim Fasten etwas Gutes tun will, der ist in den Händen eines Akupressur-Therapeuten aus der Traditionellen Chinesischen Medizin gut aufgehoben. Der regt über Fingerdruck die Entgiftung der Leber an. Kann man auch einfach mal in Eigenregie ausprobieren.
So geht’s: Einer der wichtigen Punkte für die Leber befindet sich auf dem Fußrücken, circa zwei Fingerbreit unter der Spalte, die der große Zeh und der zweite Zeh bilden. Circa 2 Minuten täglich beide Füße abwechselnd an dieser Stelle mit kreisenden Bewegungen massieren oder den Punkt gedrückt halten.