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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

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    Erst Tomaten, dann braucht's keinen Quark

    Tomaten schützen vor Sonnenbrand. Denn ihr Farbstoff Lycopin verlängert die Eigenschutzzeit der Haut. Kleiner Tipp: Lycopin aus gekochten Tomaten kann der Körper besser verwerten. Vielleicht gibt es deshalb im sonnigen Italien Spaghetti mit Tomatensauce …

    Hat es einen doch erwischt? Quarkauflage löscht Sonnenbrand. Eine etwa 1 Millimeter dicke Quarkschicht auf ein Leintuch streichen und das Tuch mit der bestrichenen Seite nach unten auf den Sonnenbrand legen. Über 2 bis 3 Stunden wirken lassen. Übrigens auch gut: Ein Blatt Aloe Vera teilen und den Saft auf die Haut streichen. Die Aloe Vera-Pflanze wächst überall wo es warm ist. Man bekommt sie auch im gut sortierten Pflanzenfachhandel oder kann sie im Internet ordern.

     

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