Bist du eine dieser Personen, die das Glas eher halb voll oder halb leer sehen? Listest du dir am Abend auf, was du alles geschafft hast oder was dich geschafft hat? Auf bayerisch heißt das „g'schafft“. Und entweder hast du es oder du bist es. „I bin g'schafft“ heißt: ich bin müde. „Des hob i heit g'schafft“ dagegen bedeutet: das habe ich heute alles erledigt. Ein und das selbe Wort für zwei absolute Gegensätze. Wer entscheidet darüber, was zu deiner Realität wird? Du! Schreibe doch abends mal auf, was du alles geschafft hast, anstatt, was dich genervt und ermüdet hat. Wie viele Schritte hast du gezählt? Was hast du dir Gesundes gegönnt? Wie viel Wasser hast du getrunken? Welche Erlebnisse haben dein Herz zum Lachen gebracht? Sammle die positiven Erlebnisse und Erfolge. Das motiviert und inspiriert zu mehr.