Weil es entspannt, weil es streichelt, weil es samtweiche Haut schenkt – und natürlich auch entgiftet. Die müde und krank machenden Säuren aus Körper, Muskeln und Gewebe begeben sich Richtung Badewasser, solange das basisch ist. Nennt man Konzentrationsausgleich oder osmotisches Prinzip. Ein pH- Wert von über 8 entzieht auch Pilzen die Grundlage, die mögen es zwischen 3,5 und 5,5.

Man darf also ruhig 2- bis 3-mal die Woche in der Badewanne abtauchen, denn so ein Basenvollbad entfettet die Haut nicht. Im Gegenteil, es regt die Selbstfettung der Haut an, auch die Durchblutung und hilft gegen Cellulite und Hautunreinheiten, unterstützt die Wundheilung. Und viel Schädliches verschwindet aus dem Körper und im Abfluss.

Tipp: Heißes Würz-Ingwerwasser trinken, vor dem Baden. Das beschleunigt die Lösung von Säuren. Das Rezept: 1 Liter Wasser mit 2 Scheiben frischem Ingwer, 1/2 TL Kreuzkümmel, ½ Teelöffel Fenchelsamen würzen und 10 Minuten kochen. Kurz vor Schluss 3 Basilikumblätter zugeben.