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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Geniessen, was die Natur uns schenkt

    Gesund essen funktioniert niemals ohne Genuss. Und dazu fällt uns immer wieder etwas Neues ein. Mir oder anderen, wie zum Beispiel der erfolgreichen Kochbuchautorin Martina Kittler. Sie macht mit mir seit 20 Jahren die Glyx-Bücher. Hier findet ihr Tipps zum nachhaltigen Genießen.

     

    Bitte noch ein Stück!

    Der Herbst hat einiges an kulinarischen Glücksmomenten zu bieten. Ein gemütlicher Abend mit lieben Freunden. Mit einem Glas Wein. Und dazu, herzhaft und ganz unkompliziert, frisch aus dem Ofen serviert: eine feine Pizza mit viel frischem Gemüse, ein Flammkuchen mit edlem Schinken oder deftig-würziger Zwiebelkuchen. Auf einem heißen Stein gebacken gelingen die pikanten Köstlichkeiten besonders kross und toll.

    Schamotte heißt die mehr als sechs Kilogramm schwere Platte aus natürlichem Ton, die einfach auf den Rost des Backofens gelegt und ordentlich vorgeheizt wird. Ihre Vorteile: Sie kann die Hitze gut speichern und gibt sie gleichmäßig an die Backwaren ab. Weil der Stein porös ist, entzieht er dem Teig überschüssige Feuchtigkeit. So werden Pizza und Co., auch Brot in kurzer Zeit herrlich knusprig. Appetit bekommen aufs Steini-Backen? Dann messen Sie Ihren Backofen aus, damit Sie eine Platte in der richtigen Größe kaufen.

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