Doofe Winterzeit, schon um halb fünf wird’s dunkel... Könnte aufs Gemüt schlagen. Zeit für nen Energy-Drink. Hier zwei echte GLYX-Muntermacher: 1 Apfel, 1 kleine Grapefruit, 1 Chicoree, 1 Hand voll Grüngemüse, 1 Hand voll Salatblätter, 1 Hand voll Sprossen oder gemischte Kräuter im Mixer mit etwas Buttermilch pürieren.
Für den Power-Tee 1 TL echte Minze und 1 TL Wildrosenknospen mit 1/4 Liter siedendem Wasser übergießen, fünf Minuten ziehen lassen, abseien. Bei Bedarf mit Honig süßen. Steigert Aktivität und Lebensfreude, nimmt Zweifel, macht Lust auf Eigeninitiative.