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    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

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    Geniessen, was die Natur uns schenkt

    Gesund essen funktioniert niemals ohne Genuss. Und dazu fällt uns immer wieder etwas Neues ein. Mir oder anderen, wie zum Beispiel der erfolgreichen Kochbuchautorin Martina Kittler. Sie macht mit mir seit 20 Jahren die Glyx-Bücher. Hier findet ihr Tipps zum nachhaltigen Genießen.

     
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    Kakao macht jung

    Er glättet Falten. Nur die Lebensfreude-Lachfältchen lässt er leben.

    Die Kakaobohne liefert Eiweiß, Magnesium, Zink, Eisen, Chrom, Kupfer, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium. Kein anderes Lebensmittel der Welt hat so viele Antioxidantien (30-mal mehr als grüner Tee). 4 Gramm täglich genügen, damit binnen drei Monaten die Haut elastischer, glatter und weniger rau wird. Das gilt jedoch nicht für das braune Industrie-Zuckerpulver und auch nicht für Vollmilchschokolade. Hochwertiges Kakaopulver wird aus fermentierten, ungerösteten Kakaobohnen hergestellt. In die Puristen-Küche gehört die echte Trinkschokolade. Kakaopulver für echte Bitterschoki und Desserts. 

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