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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     
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    Osterlamm

    Ein neues Rezept aus Karins Backstube. Aus Pastinake. Natürlich glutenfrei, zuckerfrei und xunt!

    60 g fein geriebene Pastinake | 100 g Apfelmus | 25 ml Sprudel | 50 ml Rapsöl | ein Schuss Apfelessig | 60 g Süßungsmittel (Birkenzucker, Agavendicksaft, Kokosblütenzucker) | 120 g glutenfreie Mehlmischung (z.B. 60 g Buchweizen, 50 g Vollkornreis gemahlen, 10 g Süßlupinienmehl) | 2 TL Backpulver | 2 EL Kakaopulver | 30 g gemahlene Nüsse oder Mandeln | eine Prise Meersalz, Vanille, Zimt


    Die feuchten Zutaten kurz verquirlen, mit den trockenen Zutaten mischen, den Teig in eine gefettete Lammform geben und bei 180°C ca. 25 - 30 min backen, Stäbchenprobe machen, es soll kein Teig mehr kleben bleiben.

     

    Das Lamm nach dem Auskühlen mit Zartbitterkuvertüre glasieren. Sehr fein schmeckt es mit einem Klecks Vanillequark (ist ja auch viel gesünder als Schlagsahne, aber an Ostern kann man sich natürlich auch einen Klecks Sahne gönnen!)

     

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