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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     
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    Mein Holunderblüten-Gelee

    Sammle ein Dutzend Holunderblüten mittags, dann wenn die Sonne drauf scheint. Das garantiert, viel Blütenstaub, wenig Insekten, viel Aroma. Pack sie in eine Papiertüte. Leg sie daheim auf ein Tablett und sammle, falls noch vorhanden, Insekten ab.

    Gib‘ die Dolden mit nur kurzem Stil in einen Topf. Press 12 mittelgroße saure Äpfel aus. Das gibt 900 ml Saft. Die gießt man über die Dolden. Deckel drauf. 24 h ziehen lassen. Dann durch ein Haarsieb gießen, Dolden mit der Hand auspressen. Und den Saft noch mal durch ein Tuch in den Topf gießen. Tuch gut auspressen. Eine Zitrone auspressen dazu geben. Eine Packung Gelierzucker 3:1 (gibt’s auch glyxniedrig, aber nicht so lange haltbar, mit Birkenzucker) unterrühren. Aufkochen. Vier Minuten kochen lassen. Und dann in sterile Gläser abfüllen. Echt lecker.

     

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        Buchempfehlungen - Kunterbunte Sommerkuchen

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