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PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

     
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    Liebe schmeckt nach Schokolade

    Schokolade kaufen kann jeder. Wir machen uns unsere All-you-can-eat-Schoki selbst, und wissen, dass da nur glyxliche Zutaten drin stecken, in Raw- Qualität. Was man selbst macht, schätzt man mehr. Und besser schmecken tut es freilich auch.

    Für 1 Tafel (à̀ 150 g): 75 g Kakaobutter | 60 g Rohkakaopulver | Mark von 1⁄2 Vanilleschote | 1 Prise Meersalz | 20–40 g Akazienhonig oder Birkenzucker
    Pro Tafel: 14 g EW, 87 g F, 33 g KH

     

    Die Kakaobutter in einem Topf bei niedrigster Temperatur (max. 42 °C) schmelzen. Kakaopulver, Vanillemark, Salz, Akazienhonig oder Birkenzucker in eine Schüssel geben. Die geschmolzene Kakaobutter zugeben und mit dem Schneebesen kräftig verrühren, bis eine glatte Schokoladenmasse entstanden ist. Diese in eine flache Form oder in Pralinenförmchen gießen. Festwerden lassen.

     

    Tipp: Mit Mandelsplittern, Espresso-Bohnen, Goji-Beeren oder Flor de Sal toppen. Einfach über die Schokolade streuen, bevor sie fest wird.

     

    Noch mehr leckere Rezepte zum Verfeinern findet man im Buch „smart aging“.

     

    Buch-Empfehlungen

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