Von den Teilnehmern der US-Reality-Show "The Biggest Loser" schaffte es nur eine einzige Frau weiter abzunehmen, alle anderen haben wieder zugenommen, berichtete Spiegel online. Im Schnitt verloren die Teilnehmer während der Show 58 Kilogramm und nahmen in den folgenden sechs Jahren wieder 41 Kilo zu. Der Grund: Ihr  Grundumsatz war durch die Diät gesunken, weil sie nicht nur Fett abgebaut, sondern auch Muskelmasse verloren hatten, die sonst viel Energie verbraucht. Auf Gewichtsverlust reagiert der Körper sofort mit Gegenmaßnahmen: Er bildet weniger aktives Schilddrüsenhormon, das den Stoffwechsel ankurbelt. Der Blutdruck fällt und der Spiegel des Hormons Leptin sinkt. Es dämpft das Hungergefühl, ein niedriger Leptinspiegel macht es schwer sich beim Essen zurückzuhalten.