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Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
Für zwei Portionen: 1 Bund Petersilie waschen und von groben Stielen befreien, Blätter fein schneiden. Je 1 rote Tomate und rote Paprika waschen, putzen und fein würfeln. 1 rote Zwiebel schälen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Alles in eine Schüssel geben. Eine Vinaigrette aus 1 EL Weinessig, 2 EL Kürbiskernöl, Salz, Pfeffer und Chili rühren und den Salat damit marinieren. 150 g Feta in kleine Stücke schneiden und unterheben.
Pro Portion: 14 g EW, 20 g F, 7 g KH
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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