Die Osterfeiertage hoppeln uns mit großen Sprüngen entgegen. Osterhase und Ostereier – zwei uralte Fruchtbarkeitssymbole – deuten symbolisch auf das Frühlingserwachen hin. Die Tage dauern länger und die Sonnenstrahlen streicheln uns wieder intensiver. Wie sieht's bei Ihnen aus? Erwachen Sie auch? Zur Lebendigkeit? Begehen Sie heuer Ostern einmal ganzheitlich. Probieren Sie Ostern mit Leib und Seele. Der Begriff "Auf-erstehung", angelehnt an das christliche Osterfest, erscheint mir dazu sehr hilfreich. Stehen Sie auf! Im konkreten Sinn, dass Sie der innigen Symbiose Ihres Hochallerwertesten mit der heißgeliebten Coach ein Ende setzen. Und im übertragenen Sinn, indem Sie Ihre Achtsamkeitssensoren aus dem Standby hochfahren. Öffnen Sie Augen, Ohren und Herz. Dann gehen Sie in die erwachende Natur, unternehmen einen klassischen Osterspaziergang. Sehr empfehlenswert ist ein Waldspaziergang. Tauchen Sie ein in diese stille Erholungsoase. Kein von Menschenhand erbauter Wellnesstempel kann diesem grünen Juwel das Wasser reichen. Bereits nach kurzen Augenblicken regen sich neue Lebensgeister, zaubert Ihnen die Natur ein Lächeln ins Gesicht. Sie erleben in der Natur die Natürlichkeit Ihres Lebens. Denn Sie brauchen nicht viel, um Ihr Mensch-Sein zu spüren. In diesem Fall nur sich selbst und die Offenheit Ihrer Sinne. Sie können das Tempo Ihres Spaziergangs auch steigern. So werden Sie zum Osterläufer. Aber nicht vergessen – die Seele läuft immer mit! Ich wünsche Ihnen ein Ostern, das schön und voller Leben ist. Und Ostern auch nach den Osterntagen ...