Jetzt weiß ich, warum ich lieber ein Glas Weißwein trink, als ein Glas Rotwein. Rotwein macht mich nämlich immer so unglaublich müde. Da möcht ich gleich ins Bett. Italienische Forscher haben nun den Grund rausgefiltert: In den Schalen beliebter Rotweintrauben steckt das Schlafhormon Melatonin. Sie wissen schon, der körpereigene Jungbrunnen, den die Zirbeldrüse jede Nacht ausschüttet, sobald es dunkel wird. Der uns gut schlafen lässt und auch noch vor Krebs schützt, weil er freie Radikale fängt. Also: Ich werd weiter mein Glas Weißwein trinken. Und dann wenn ich Entspannung brauch rote Trauben essen. Hmmm! Die mag ich gern.
Bis bald
Marion Grillparzer