Das Deutsche Grüne Kreuz (DKG) ist besorgt: Über den Risikofaktor Homocystein für Herz-Kreislauf-Erkrankungen weiß die Bevölkerung kaum etwas. Alle reden über Cholesterin. Keiner über Homocystein. Das ist ein Zellgift, das durch den Abbau der Aminosäure Methionin entsteht. Wann Homocystein-Werte bedenklich sind und wie Homocystein-Spiegel gesenkt werden können, steht in einer Broschüre des DGK. Anforderung mit frankiertem Rückumschlag (1,44 Euro): DGK, Homocystein, Schuhmarkt 4, 35037 Marburg
Hier schon mal die Lösung: Homocystein ist ab einem Spiegel von 10 Mikromol/Liter gefährlich. Noch besser wäre, wenn er unter fünf liegt. Und er ist nicht nur fürs Herz gefährlich, auch für die Augen, die Nerven, das Hirn, sprich: den ganzen Körper. Kennen Sie Ihren Homocysteinspiegel, den kann man ganz einfach messen lassen beim Artz. Und: Homocystein kann man im Grunde recht einfach bekämpfen. Mit den B-Vitaminen: B12, B6 und Folsäure. Denn nur, wenn die fehlen, entsteht Homocystein im Körper. Leider bei ganz vielen von uns.

 

Und nun die erste Frage aus unserem Rätsel:

 

Test: Wer wird Medicus?
Wie gut kennen Sie Ihren eigenen Körper? Beantworten Sie folgende Fragen, Nur eine Antwort ist richtig. Antworten sammeln, am 15. Dezember an quiz@xunt.de schicken.

 

1. Wann erschrecken Sie? Wenn der Doktor sagt:
A) „Ihr HDL-Cholesterin liegt über 40 mg/dl?“
B) „Ihr Blutdruck misst 145/90?“
C) „Sie haben 3 Olf.“

 

Bis morgen
herzlichst
Marion Grillparzer