Ein kleiner Weg zum dauerhafteren Glück, zum spüren von Zufriedenheit, ist aufschreiben. Das über was man sich freut. Was einen bewegt. Gibt’s neue Studien, dass man sogar abnimmt: 1,5 Kilo in 4 Wochen, ganz nebenbei. Wenn man über Dinge schreibt, die man wertschätzt.

 

Früher hab ich auch mal in ein rotes ledernes viereckiges Tagebuch geschrieben. So mit 15. Und das hab ich mir kürzlich mal angeguckt – Menschenskinder, das war eher ein Klagebuch als ein Tagebuch. Was ist die Welt eines Teenagers schrecklich. Das man das überhaupt überlebt hat … Und dick hat das in jedem Fall gemacht, das Klageleben einer Pupertierenden. Damals hatte ich 15 Kilo mehr als heute.

 

Drum, heut schreib ich auf, was mich freut:
1. Heut früh war alles grün. Übernacht haben die Bäume ausgeschlagen. (Ausgeschlagen? Nicht schön für so was Schönes).
2. Ich hab schon nen Triathlon hinter mir. Joggen mit den Hunden. Dann mit dem Mundo (Cargobike) leichtfüßig einen Sack Hafer zu den Pferden gefahren. Und dann bin ich noch um die Koppeln geritten. Panorama: Berge zum Anfassen.
3. Und dann hab ich ne halbe Ananas gegessen. Frisch. Da ist das Glück sofort mitten auf dem Gaumen explodiert.

 

Das war alles einfach nur der Anfang von diesem Tag. Das Lächeln von Jutta, der wedelnde Schwanz vom Maxxl. Die Tetanusspritze von Dr. Ratscheck-Deckhart … Na ja. Das Schöne daran ist, dass ich die überlebt hab ☺. Alles hat auch eine schöne Seite, man muss sie nur sehen.

 

Bleibt xunt, bis bald
herzlichst Eure
Marion Grillparzer