Wir sollten regelmäßig Blaubeeren essen (im Winter die tiefgefrorenen), denn Blaubeeren verbessern die Gehirnaktivität, den Blutfluss im Gehirn und das Erinnerungsvermögen, berichten Wissenschaftler der britischen Universität Exeter. Der Grund: Blaubeeren sind besonders reich an Flavonoiden, die Entzündungen hemmen und eine antioxidative Wirkung haben – davon profitiert man schon in jungen Jahren.