Ein kostenloser Download zu "Glyx-Mix", dem neuen Buch von Marion Grillparzer. Während der Thermo seine Runden dreht, können wir etwas für die Seele, die Muskeln, die Faszien tun. Das Gleichgewicht, die Koordination und das innere Glück trainieren. Die Übungen kann man einzeln einfach in den Tag einbauen. Immer mal wieder. Oder am Stück, wenn er ein Süppchen kocht.