Natürlicher geht’s nicht: Salz und Zitrone helfen gegen Kopfschmerzen. Wirkt genauso schnell wie Aspirin, Ibuprofen oder Paracetamol – ohne Nebenwirkungen.
Wer auf natürliche Alternativen setzen will, kann es mit folgenden Rezept der traditionellen Medizin probieren: ein halber Liter Wasser, Saft einer Zitrone und zwei Teelöffel Himalaya-Salz. Zusammen verrührt und ausgetrunken, hilft das Getränk gegen verschiedenen Ursachen des Kopfschmerzes. Es behebt die Dehydrierung und versorgt mit Elektrolyten. Das Salz und die Zitrone sorgen für eine bessere Durchblutung und mindern Verspannungen. Muskelkrämpfe werden verhindert, die überschüssige Säuren in den Zellen reguliert. Zudem fördert das Himalaya-Salz die Produktion von Serotonin, was die Schmerzempfindung lindert. Also künftig statt die übliche Tablette mal ausprobieren: Salz und Zitrone und Tequi ..., äh Wasser.