Die Vorstufe nennt man Prä-Diabetes: der Blutzucker ist zwar noch normal, man hat keine Beschwerden, aber die Regulation des Blutzuckers ist schon schadhaft. Diabetesforscher aus Thübingen und München fanden unter den Diabetes-Anwärtern, den Prädiabetikern sechs Subtypen, die sich unterscheiden durch Ursachen, Risiko und Prognose. Neben Parametern des Zuckerstoffwechsels spielen eine Rolle die Insulinsekretion und -sensitivität die Verteilung des Körperfetts, die Blutfettwerte und genetische Faktoren.  Nicht jeder übergewichtige Prädiabetiker kriegt hängt irgendwann an der Dialyse oder bekommt ein Bein amputiert. Aber – und so viel kann ich dazu sagen – für alle Prädiabetiker gilt: Wer mit Prädiabetes zu glyxen anfängt, sprich gesund isst, sich bewegt, stress abbaut, der kriegt höchstwahrscheinlich keinen Diabetes.