PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.
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Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog
Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!
GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen
Es ist so einfach, gut drauf zu sein. Es bedarf nur wenig. Nur kleine Dinge. Nur den Augenblick. Man muss einfach nur erkennen, was gut tut. Hier lesen Sie, was Marion so durch den Kopf geht, wenn sie mal wieder die Muse hat, den Tag zu pflücken.
Alles, was wir jetzt sind, ist das Resultat unserer Gedanken, sagt Buddha. Und Primen, so die Forschung, funktioniert auch umgekehrt.
mehr erfahrenMorgens für den Tag: Positiv primen
Der Schlüssel zum Glück ist unser Mitmensch. Und der Weg zum Glück ist schlicht: Immer dem Herzen nach.
Fast jeder Rückblick schmeckt bitter, Augenblicke serviert von Menschen, die einen verletzen. Er schmeckt aber auch süß. Augenblicke mit Menschen, die einen lieb haben, beistehen, ein Ohr schenken – und einem auch immer wieder das Herz öffnen. Der Schlüssel zum Glück ist unser Mitmensch.
mehr erfahrenMach dich beliebt
Wie war denn Dein Jahr? Eine Katastrophe! Ist die gängige Antwort. Warum nur?
Unser Hirn ist nämlich immer auf der Suche nach was Negativem. Nur fünf Prozent widmen wir den schönen Gedanken. Wir haben ein Katastrophengehirn. Also unser Hirn will uns irgendwie ständig unglücklich machen.
mehr erfahrenMit Filter nach gestern blicken
Ihr kennt ja die Geschichte mit Botox und der guten Laune. Wenn man die Stirn davon abhält sich in Sorgenfalten zu legen, haben sie festgestellt hilft das auch depressive Stimmung zu vertreiben.
mehr erfahrenMund auf
Dr. Ulrich Strunz ist einer der wichtigsten Menschen in meinem Leben. Er hat mich zum Laufen gebracht. Ich habe viele, viele Stunden mit ihm über Gott und die Welt und die Gesundheit diskutiert.
mehr erfahrenLebensenergie
Ein wenig erschrocken bin ich schon über die Public-Health-Studie, die sagt: Deutsche belegen schlechte Plätze in Bezug auf Lebenserwartung.
mehr erfahrenSmart Aging
Susan sagt: „Ich hab das Lied „Senior Blues“ von Horaz Silver von Taj Mahal gehört. Und dieser Song hat sich so eingebrannt, dass ich mit 50 noch beschlossen hab Trompete zu lernen, obwohl ich nicht mal Noten lesen konnte. Holprig ist der Weg, aber Hüpfen ist gesund.“
mehr erfahrenTrompete spielen
Ich bin neugierig. Ich muss alles ausprobieren. Ich wollte auf ein Klangboot auf dem Chiemsee. Keines frei.
Das muss ich leider auf nächstes Jahr schieben. Darum hab ich erst mal die kleine Version des Klangheilmandala von Thomas Kox ausprobiert.
mehr erfahrenKlangHeilmandala
Priming ist, sich mit den Gedanken aufs Leben einstimmen. Funktioniert negativ: Ich bin so dick, ich bin so alt. Machen wir morgens gerne. Wenn wir in den Spiegel gucken. Dumm.
mehr erfahrenBody-Scan kombiniert mit Priming
Manchmal werde ich belächelt, weil ich so gerne fotografiere. Da heißt es dann, Du guckst die Welt nicht an. Nur das was Du so siehst, siehst Du mit dem Herzen.
mehr erfahrenAugenblicke fotografieren
Sauer macht lustig. Immer. Wer viele Zitronen hat, so wie ich, sucht Möglichkeiten sie zu konservieren. Hier eine ...
mehr erfahrenZitronensirup
Alle Jahre wieder kommt der Osterhase mit seinen bunt gelegten Eiern. Das macht Berta und Lotte schon ein bisschen neidig.
mehr erfahrenNatürlich bunt
Bei Skype ploppte vorgestern ein Bing auf. Ein Ding, das mir sagt, es würde mir Fragen beantworten. Es müsse halt noch ein wenig lernen ... Nein, will ich nicht. Will keine KI befragen.
mehr erfahrenKI, nein Danke! Selber Machen
Nichts entspannt mehr. Man steigt quasi aus einem Jungbrunnen. Die Haut ist gut durchblutet, rosig, sauber und unglaublich samten. Und die Gedanken leicht. Nichts entgiftet besser.
mehr erfahrenBasenbad – und Gehirnwäsche
Von meiner Freundin Petra bekomm ich immer die schönsten selbst gemachten Geschenke - die auch noch praktisch sind.
mehr erfahrenAnzünder selbst gemacht
Sicher, es ist ein wenig esotherisch, aber ein bisschen Brauchtum, etwas kosmische Kräfte von Himmel und Erde und viel Wissen über heilende Pflanzen tun uns Verstandesmenschen zur Abwechslung auch mal ganz gut.
mehr erfahrenNaturwissen
Das war der schönste Sonntagnachmittag in diesem Jahr. Mit Bobo und Lianne auf der Couch. Jeder hat ja so Lieblingsmenschen in seinem Leben. Und zu meinem Leben gehört da eindeutig Lianne Kolf alias "Fuschi". Eine der spannendsten und lustigsten und interessantesten und buntesten Frauen,
mehr erfahrenAgentinnen gab es damals nur bei James Bond
Dr. Saskia Klughardt, ihr kennt sie vom Workout für die Camper-Diät, hat ihre Doktorarbeit geschrieben zum Thema Rucksack ...
mehr erfahrenDas Wissen im Rucksack
Einer meiner Freunde ist Zeit-Experte. Professor Lothar Seiwert. Und er hat viel Energie und Freude in meinem Leben gebracht, weil er mir immer wieder dazu geraten hat, das herauszufinden, was wirklich wichtig ist.
mehr erfahrenWas ist Dir wirklich wichtig?
Der Weg zum Aufwachen, zur perfekten Erinnerung, zur schnellen Entspannung, zum puren Glück? Ganz einfach: Immer der Nase nach.
mehr erfahrenImmer der Nase nach
Die Seite für neutrale umfassende Gesundheitsinformationen, gibt Hilfe zur Selbsthilfe, ersetzt den Arzt-Besuch natürlich nicht.
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