Prinzip Pure Marion Grillparzer Anmeldung
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Marion coacht!

PERSONAL COACHING: Smart Aging, Detox, xunt und pure leben, glyxen, abnehmen mit Marion Grillparzer – persönlich oder per E-Mail, Telefon und Skype.

 

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Fasten & Glyxen - interaktive Programme für das ganze Jahr.

 

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    Hier findet ihr leckere Rezepte, dort kostenlose Downloads – und es gibt viel zu lesen, z.B. Sinnvolles, Heilpflanzen,Glyx-Mama, oder Xunt-Blog

     

     
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    Aktuell

    Jetzt heißt es: Ruhe bewahren. Nerven behalten. Immunsystem stärken. Zusammen halten. Bleibt bitte alle xunt!

     

      

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen! Die GLYX-Diät - Xunt - Gesunde Ernährung - Abnehmen

    GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer

      

    Hallo, servus, grüezi und grüß Gott,

    immer wieder werde ich gefragt, ob ich, Ernährungswissenschaftlerin, denn auch wirklich xunt lebe. Freilich. Glyx ist mehr als eine hoch wirksame Diät: eine Lebensweise für Genießer. Effektiv, (s)low carb, proteinreich, mit essentiellen Fetten, ohne Verbote. Und das wichtigste: individuell. Mit vielen Rezepten, Tabellen ... für jeden lebbar. Glyx ist natürlich die Basis für die neuen Bücher Die Camper-Diät, Smart aging und Prinzip Pure. Ich freue mich Euch ein kleines Stück begleiten zu dürfen. Egal ob persönlich oder via Internet, mit meinen Büchern, oder meinem kostenlosen GLYX-Letter.
    Herzlichst Eure MARION GRILLPARZER

    Suppenfasten - Detail-Ansicht

    Suppenfasten

    Für Jedermann, Jederfrau und Jederzeit

    Ich möchte euch alle herzlich einladen einen Reset-Knopf zu drücken. Und mit Fasten-Light eine Rundumerneuerung starten. Etwas für eure Entgiftungsorgane tun. Und vorher könnt ihr natürlich die Erfahrungsberichte lesen ...

    Abnehm-Tipp

    Sammelsurium - Suppenfasten
    Die erste große Liebe - Detail-Ansicht

    Die erste große Liebe

    Wer was Schönes erleben möchte, macht einfach mal die Augen zu – und erlebt ein Déjà-vu.

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    Sammelsurium - Die erste große Liebe
    Glyx-LETTER 266: MarionsMärz - Detail-Ansicht

    Glyx-LETTER 266: MarionsMärz

    Was macht die Basenbrühe basisch, das Trampolin männertauglich, das Suppenfasten zum Life-Changer, das Zitronen-Carpaccio zur Freundschaftsmission, den Esel zur großen Liebe, eine alchemistische Augencreme zur Zeitreise... Viel Spaß mit dem neuen Glyx-Letter

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    Sammelsurium - Glyx-LETTER 266: MarionsMärz
    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro - Detail-Ansicht

    Glyx Pure. Jetzt nur 49 Euro

    Das Online-Programm für weniger Kilos, mehr Gesundheit und bessere Laune. Mit Marion Grillparzer und Team. Gibt's jetzt zum halben Preis. Jetzt anmelden – und starten, wann man Lust und Zeit hat.

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    Fasten-Meditation - Detail-Ansicht

    Fasten-Meditation

    Eine Reise ins Wunderland ICH

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    Der Richtige Augenblick!  - Detail-Ansicht

    Der Richtige Augenblick! 

    Einfach ein paar Jahre zurück drehen? Funktioniert mit einer kleinen Portion Alchemie.

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    Sammelsurium - Der Richtige Augenblick! 
    Tanjas Zerdatschter - Detail-Ansicht

    Tanjas Zerdatschter

    Tanja schreibt mir: Ich habe mein neues "Tanja-trotz-Stress-gesund-essen-Lieblings-Rezept" gefunden. Smash-Broccoli oder Blumenkohl! Das passt hervorragend zu Lachs, Huhn, ach eigentlich zu allem

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    Sammelsurium - Tanjas Zerdatschter
    Sandras grüner Luftikus - Detail-Ansicht

    Sandras grüner Luftikus

    Mir hat Sandra in unserer Suppenfasten-WhatsApp-Gruppe folgendes geschrieben: „Mein Hoch ist anhaltend. Ein Tipp für die Heißluftfritteuse: Ich hab‘ mir diese Woche Grünen Spargel geholt, in kleinen Stücke geschnitten, etwas Olivenöl dran getan – und ab ins Öfele für 15 Minuten.

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    Stoff für die Haut - Detail-Ansicht

    Stoff für die Haut

    Antje hat mich gefragt, was man denn mit der Ernährung für die Haut tun kann. Ganz schön viel ...

    Bei Neurodermitis spielen Mikronährstoffe eine wichtige Rolle, da sie Entzündungen reduzieren, die Hautbarriere stärken und das Immunsystem regulieren können.

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    Sammelsurium - Stoff für die Haut
    Oxymel - Detail-Ansicht

    Oxymel

    Die süßsaure Mischung aus Honig, Apfelessig und Kräutern hat der Medikus schon im Mittelalter verschrieben. Jetzt ist es Zeit schon mal an den nächsen Oxymel zu denken. Die Zutaten spitzen gerade der entgegen.

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    Geheimnis der Kreuzblütler - Detail-Ansicht

    Geheimnis der Kreuzblütler

    Kürzlich fragt mich meine Freundin Jeanette, ob es wirklich stimmt, dass man Brokkoli erst mal kleingeschnitten liegen lassen soll, bevor man ihn kocht.

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    Saftfasten am Pranger - Detail-Ansicht

    Saftfasten am Pranger

    Im aktuellen Doccheck geht es den Saftkuren ans Eingemachte. Weder Microbiom noch Zähne freuen sich über den Zuckerangriff frisch gepresster Säfte.

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    Meerrettich - Detail-Ansicht

    Meerrettich

    Das ist nichts für Sensibelchen. Meerrettich zerkleinern pustet einem schier das Hirn weg, und die Augen laufen über. Dafür fühlt man sich danach wie nach drei Wochen Thalassotherapie.

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    Basisch macht die Basenbrühe... - Detail-Ansicht

    Basisch macht die Basenbrühe...

    ... in erster LInie Wolf. Er verschwindet für Stunden in der Küche, dreht die Musik laut, schnippelt das Gemüse ganz klein, damit viel Mineralien ins Wasser driften. 

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    Nicht-Nein-Sagerin - Detail-Ansicht

    Nicht-Nein-Sagerin

    Nein ist ein wunderbares Wort. Das sollte auch in Deinen Wortschatz integriert werden. Es schützt Dich. Hier lest ihr  einen Bericht von Tanja. 

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    Der GanzOhrMensch

    Unser Alltagsphilosoph Michael Bauer rät dazu, auch mal wieder ganz Ohr zu sein. Und gibt einen ganz praktischen Tipp.

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    Brauch Deinen Muskel - Detail-Ansicht

    Brauch Deinen Muskel

    Wenn ich jetzt morgens auf meinem Trampolin stehe, muss ich an die Astronauten Suni Williams und Butch Wilmore denken. 

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    Sammelsurium - Brauch Deinen Muskel
    Stärker als der Wille - Detail-Ansicht

    Stärker als der Wille

    Nein, es reicht nicht, einem Übergewichtigen zu sagen: Ess‘ gesünder, beweg Dich mehr! 

     

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    Petras Zitronen-Carpaccio - Detail-Ansicht

    Petras Zitronen-Carpaccio

    Hinter allem Wesentlichen steckt Natur. Lebendigkeit. Und hinter einer gelben Schale das Glück. 

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    Sammelsurium - Petras Zitronen-Carpaccio
    Xylit schlecht fürs Herz - Detail-Ansicht

    Xylit schlecht fürs Herz

    Nach ungünstigen Daten für Erythrit ist nun auch der Zuckeralkohol Xylit (E967), „Birkenzucker“, in die Kritik geraten. So die Deutsche Herzstiftung. 

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    Sammelsurium - Xylit schlecht fürs Herz
    Was schenkt mir Symbioselenkung? - Detail-Ansicht

    Was schenkt mir Symbioselenkung?

    Frage an Rainer Schregel, Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Palliativmedizin, Ernährungsmediziner und onkologisch verantwortlicher Arzt.

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    Proxys – gelungene Stellvertreter - Detail-Ansicht

    Proxys – gelungene Stellvertreter

    Es gibt einen gesunden Trend: weniger Alkohol. Und da kommen nun die Proxys ins Spiel.

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    Bitte Bitter! - Detail-Ansicht

    Bitte Bitter!

    Ich knabber immer mal wieder eine Kakobohne. Nein, das hat auch mir nicht von Anfang an gemundet.

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    NACHHALTIGE BASENBRÜHE statt Frühstück - Detail-Ansicht

    NACHHALTIGE BASENBRÜHE statt Frühstück

    Man möchte Fasten, aber nicht zu viel davon? Na dann trinkt man morgens einfach täglich einen großen Becher voll Brühe. Kann man auch schon in der Faschingszeit machen, macht dem Körper das Feiern erträglicher.

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    Sammelsurium - NACHHALTIGE BASENBRÜHE statt Frühstück

     

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          GLYX – die gesunde, nachhaltige, ganzheitliche Diät von Marion Grillparzer. Xunt leben & glyxen!

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